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第166章 寒暑不侵单衣过冬宝瓶气修法（第3页）

女子不容易掉头发。

宝瓶气法计时方法：

可以用手机闹钟里的计时器来记时间。

在过去，宝瓶气法由于没有秒表这样的计时器，是靠动作来计时，以确定修此法的成效。

很多人心散乱，如果上来就修禅定，入静会特别困难，要么坐不住，要么就昏沉地睡过去。

那么先修宝瓶气法，无疑是修禅定前最好的选择。

先修宝瓶气法，往往能让我们的精神高度集中，有效排除体内的黑业障气，快速恢复透支的身体。

修宝瓶气法，为的是强制打通脉轮。

道家叫做闭气功夫，很多宗派都极重视此项功夫。

闭气法修有成就时，水不能溺，火不能烧。

感冒时，修宝瓶气法，其效如神。

基本上**个吸闭呼吸，微微出汗，就能好个七七八八了。

不宜修宝瓶气法的时间：

子、午两时不建议修习，即中午11点到下午1点，晚上11点到凌晨1点；大饥大饱时不可修习；饭前饭后一小时为宜。

女性生理周期以及雷雨、日月食天象时不修。

其余则不论行（缓慢行走，经行）、住、坐、卧，随时都可修习。

有严重心脑血管病的人忌练。

据载，修习宝瓶气法纯熟以后，修者可以达到呼吸都没有，纯由中脉呼吸，并且数日不食也不会感到饥羸。

宝瓶气法修到一定程度，体内会有一股气。

这一股气也可以治病。

这股气充满你的身体，在你的身体里面走动，你不容易有病。

你自己不但不容易有病，还可以周天循环，会产生四个东西出来：

一个是“声音”

，你发出的声息，是你的气功发出来的。

你的身体会产生“光”

，由这股气修出光，所以神采飞扬。

你的脸色会非常好，身上有无形的光气从你的毛细孔产生出来。

你身上会有“磁性”

，有强烈的“生物电能”

，由气修出生物电能。

所以你自己的气会很充足，身体产生的磁力非常强大。

而且，这一股电能，可以帮人治病，可以补人家的气。

现在有很多医学研究到“磁”