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第3章 百日养气（第1页）

日子，一天天过去。

没有波澜，没有起伏，没有意外，单调得像一潭死水。

陈凡的生活，变得固定而刻板，像是上了发条一般，日复一日，重复不变。

每天天不亮，他就从稻草堆里爬起来。

第一件事，便是盘膝吐纳，按照《青囊》残卷的图谱，运转呼吸，温养丹田内的那一丝暖意。

清晨吐纳一个时辰，然后去王大户家放牛、干活。

白天放牛间隙，他就躲进密林，继续修炼，巩固气感，一点点壮大丹田内的内力。

傍晚回来，劈柴、干活，忍受王家人的呵斥打骂。

夜里回到土屋，他便借着月光或者微弱的火光，一直修炼到深夜，直到筋疲力尽，才倒在稻草堆里睡去。

没有娱乐，没有休息，没有同伴，没有倾诉。

只有枯燥的重复，无尽的忍耐，和一点点缓慢到极致的进步。

第一个月。

丹田内那丝微弱的暖意，彻底稳定下来，不再飘忽不定。

呼吸变得自然绵长，不需要刻意控制，也能保持平稳。

身体轻松不少，干重活的时候，不再像以前那样容易疲惫，力气也比以前大了一些。

第二个月。

那丝暖意，渐渐变得粗壮，像一根细小的绒线，在丹田内缓缓转动。

陈凡能清晰地感觉到，吸气时，气从口鼻而入，顺着喉咙沉入丹田；呼气时，气从丹田升起，散入四肢百骸。

浑身暖洋洋的，就算穿着单薄的旧衣，也不再像以前那样畏惧寒冷。

第三个月。

丹田内的内力，再次发生变化。

那缕转动的气丝，慢慢收缩、凝聚，最后凝成一颗米粒大小的气珠，稳稳悬在丹田中央，不再散开。

残卷图谱上，对应的字句，陈凡虽然认不全，却也隐隐明白。

这一步，叫做——聚气成珠。

百日苦修，从未间断。

一百个日日夜夜，一百次吐纳循环，一百次默默忍耐。

陈凡终于踏出了修仙路上，最基础、最关键的第一步。

他的变化，越来越明显。

耳清目明，视力和听觉远超常人。

远处山林里的鸟飞虫鸣，村里人低声说话的声音，都能隐约传入耳中。

脚步变得轻盈，走路几乎无声，速度也比以前快了不少。

一身力气，更是暴涨，以前劈不动的硬木，现在几拳就能打断。

可这些变化，陈凡藏得极深。

深到没有任何人察觉。