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第2章 吐纳初感（第1页）

第二天一早，风雪停了。

天刚蒙蒙亮，天边泛起一片灰白，陈凡就已经从稻草堆里爬了起来。

经过一夜的休息，再加上体内那一丝莫名的暖意，他身上的寒意消散了不少，手脚也恢复了力气。

第一件事，陈凡就将怀里的《青囊》残卷拿了出来。

他找了一块干净的油布，这是他以前捡来的，一直舍不得用，此刻小心翼翼地将残卷层层包裹好，塞进土屋墙壁的一道缝隙里，再用石块牢牢堵住。

财不露白。

这个道理，他很小就懂了。

这本残卷来路不明，玄异非常，若是被村里人看见，少不得会被当成邪门歪道的东西，惹来不必要的麻烦。

以他现在的处境，一点点风波，都可能让他活不下去。

藏好残卷，陈凡像往常一样，拿起柴刀和牛绳，朝着村西头王大户家走去。

王大户是石头村里唯一的富户，家里有几十亩田地，十几头牛，为人刻薄吝啬，最是看不起陈凡这种无依无靠的孤儿。

平日里使唤陈凡，动辄打骂呵斥，给的口粮也是能扣就扣，能少就少。

换做以前，陈凡除了默默忍受，没有任何办法。

可现在，他的心里，多了一点东西。

那本藏在墙缝里的残卷，像是一颗种子，在他心底悄悄埋下。

赶到王大户家，天色已经大亮。

王大户的儿子王虎，正靠在门口，斜着眼睛打量陈凡，一脸不屑。

“穷鬼，来得倒是挺快，赶紧把牛牵出去，要是饿瘦了，看我不打断你的腿。”

陈凡低着头，一言不发，默默地接过牛绳，牵着牛朝着村外的草地走去。

他不想惹事，也不能惹事。

现在的他，还太弱，弱到连反抗的资格都没有。

放牛的地方，在山脚下一片偏僻的密林旁边，这里人少安静，正好方便他做别的事。

陈凡将牛赶到草肥水美的地方，让它们自己吃草，然后左右环顾一圈，确认四下无人，才快步钻进密林深处，找了一处隐蔽的平地。

他深吸一口气，盘膝坐了下来。

昨天夜里，他反复翻看残卷，记住了第一页的吐纳图谱。

图中人盘膝而坐，双目微闭，呼吸轻细绵长，一缕若有若无的白气，从口鼻吸入，沉入小腹下方。

旁边残缺的字迹里，他勉强认出几个字：气、入、丹、田。

陈凡虽然不懂什么叫丹田，什么叫内功，却也依葫芦画瓢，照着图谱的样子，开始调整呼吸。

吸气——要慢，要长，要沉，一直吸到小腹发胀。

呼气——要轻，要柔，要缓，不能急，不能乱。

一开始，异常别扭。

他平时呼吸急促粗重，猛地一改成这种绵长细微的方式，只觉得胸口发闷，头晕眼花，浑身都不自在。

双腿盘膝，没过多久就发麻发酸，难受得要命。

若是一般人，恐怕早就放弃了。