一品中文网

手机浏览器扫描二维码访问

5560（第2页）

猧子学得格外认真。

说起即将到来的战事，他是既激动、浑身热血……也有些怕。

他今年刚满十六，羊子比他大两岁，十八。

最小的鼠子，才十五呢。

但十五也不小了，若是长在洛阳、长安这等安定繁华之地，他们都要开始相看媳妇了。

但在边关，能早早相上媳妇儿的少之又少。

没见他们都尉生得那般俊朗，年过二十也尚未娶亲么？不过很快猧子想到岳峙渊之前多次如羊肉泡馍事件中那般、只管馍馍不管美人的壮举……他一边跟着乐瑶的指引用力按揉足三里，一边暗自腹诽：都尉这性子，说不上媳妇儿倒也活该。

“好，揉完足三里，现在滚压承山穴。”

乐瑶清亮的声音传来，“承山穴在小腿肚最高点，踮脚时的凹陷处。

握拳，用指关节从脚踝向膝盖方向滚压小腿后侧肌肉，左右腿各六十息，力度从轻到重。”

猧子赶忙跟上，认真学着按。

“承山穴滚完，现在请你的袍泽为你互推肾俞穴。

大家两两一组，轮流俯卧，你的同伴要用双手拇指与食指捏住脊柱两侧肌肉，从尾椎向颈椎，一捏一松地推进。

行至腰背部时，再重重点按肾俞穴，也就是你们腰眼的地方。”

说完，乐瑶还促狭地补了一句：

“此处若重按很疼，说明有点肾虚，回头要多吃点羊腰子补补哦。”

众人闻之哄堂大笑，笑完还都在心中暗道：

肾虚？

不可能！

绝不可能！

猧子正与羊子一组。

他先俯卧下来，由羊子替他捏着，这小子简直公报私仇，用劲可大了，差点没给猧子捏死，偏偏还要贱兮兮地问：“我现下锤你腰眼了，疼不疼？要不要给你弄俩羊腰子补补？”

说着他恨不得跳起来给猧子一下。

猧子疼得眼前发黑，天灵盖都要飞了，这一下下去，满头冷汗都出来了，可为了身为男人的尊严，愣是死死要紧牙关，一声不吭。

“咦？大家都很安静嘛，”

台上也传来了乐瑶带笑的声音，“看来诸位肾都挺好，不愧是军中儿郎，体魄强健！”

那……那可不！

猧子强忍着疼，侧头一瞥。

只见旁边的鸡子疼得浑身发抖，当鼠子问他疼不疼时，他竟喘着粗气坚持道：“不疼……一点儿……都不疼！

我、我肾好得很！”

猧子看到他，心里也舒坦了。

太好了，不止他一个，这也有个肾虚的。

“好，可以起来了。

接下来是风池穴！”

乐瑶拍拍手，让众人起来继续教学。

“此穴在后颈枕骨下的凹陷处。

坐直，低头，双手食指按揉穴位三十息。

之后双手握拳，用拳背轻捶肩井穴及肩背肌肉六十息。

肩井穴则在肩顶正中肌肉丰厚处，捶打时要如擂鼓般轻重交替。