一品中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第三十四章 去我家洗澡吧(第1页)

第三十四章:去我家洗澡吧

夜空清淡,浅月印刻朦胧的灰斑,几点星辰疏列,保安开始巡校检查。

“空心投篮是要通常瞄准篮圈距自己最近的一点。

这种方法瞄准的是实体目标,在场上任何位置投空心篮都适用。

也有主张以篮圈中心为瞄准目标,这个目标与球的落点一致,利于用力。”

“打板是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。

我们应该位于与篮板成15°到45°角的区域内,采用碰板投篮效果较好,尤以接近30°角左右的地区最合适。

碰板投篮的瞄准点,应根据投篮的角度、距离和弧度合理选择。

一般规律是角度越小,距离越远,弧度越高,碰板点离篮圈越远、越高;反之,则越近越低。”

郑恩地好像真的很会打篮球,几次近距离的打板投篮都命中了,而且边做边给姜天然讲解,简直无微不至。

要是姜天然去上过什么篮球训练班的话对比一下就会发现郑恩地教的比培训班那些人细心多了。

姜天然听的出奇的认真,按照郑恩地的说法就是:“你上课的时候有这么认真吗?”

“没有,但也差不多。”

“说谎,今天你逃课的事情已经被校领导贴在公告牌上通告批评了,我都看到啦。”

郑恩地嗔道。

“在哪里?”

“教学楼下公告牌啊,你没看到吗?”

郑恩地笑道。

“待会去撕了。”

“我支持,逃课有什么大不了的。”

郑恩地和姜天然不谋而合,击掌笑道。

“来,试着投几下啦!

不要一直练动作了。”

郑恩地有点小兴奋地让姜天然站在罚球线投篮,姜天然弯膝,出手,虽然没进,但是准头已经是有了,而且现在只有郑恩地的手机灯光作为帮助,看不清篮筐。

“10球进了2球,很大的进步啦!”

郑恩地已经非常非常惊讶了,虽然姜天然现在对弧度,对球的旋转还控制的非常不好,但是他这才练习了多久啊,原本以为他会很不协调,却没想到这么快就会手腕压球了。

而且姜天然有个优势就是手臂力量很足,他能把篮球一直举着并且保持姿势,这其实很难做到的,像是刚接触篮球的小学生一般做个投篮动作都很累,这样就会让动作逐渐变形,姜天然他举篮球就十分容易了,从一开始入门的时候就是最帅最标准的,那以后走的弯路就会少很多了。

“嗯。”

姜天然心里苦,要是明天才是篮球社面试的话他也没那么多麻烦了吧,还是心疼那一半的灵气。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
灵界巅神

灵界巅神

灵界巅神是由作者枯玄所著,第三中文网免费提供灵界巅神全文在线阅读。三秒记住本站第三中文网网址wwwbiquge0info...

复仇总裁,女人诱你下地狱

复仇总裁,女人诱你下地狱

十五岁,酒醉后的养父冲进她的房间,将她按在床上欲强暴,挣扎中,她看见他站在门口冷笑十八岁,他将她压在身下狠狠的撞击,看着她痛苦的样子,他俯首贴近她的耳侧笑意森然舒服吗?我亲爱的妹妹放开我,畜生,你不得好死她拼死挣扎,换来的却只是他更残忍的对待。浑浊的血液从身下流出,脏了她的身体,更脏了她的世界。一夜疯狂掠夺,他如愿看到那个高高在上的女人在他身下颤抖求饶,然而却没有一丝报复的快感。三年后归来,他用计将她捆绑在身边,用这个世界上最让人羡慕的宠爱一点一点腐蚀她冰冷的心。然而,当她拿着化验单,摒弃前尘恩怨之时,他却说,报复一个人很简单,让她彻骨的爱上,再无情的抛弃一场无情的交易,她心如死灰,带着他的种消失得无声无息。五年不是一段很长的时间,然而对于某人却像是熬尽了一生。一次偶然的机会,再相见,她却只是漠然的与他擦肩而过,形同陌路。他的心隐约刺痛,却仍是抬起手指着她身旁的小女孩,森然开口她是谁的种?她淡笑不关你事。他骤然捏紧她的下巴,声音如地狱恶魔信不信我毁了你最在意的东西...

庶谋

庶谋

前世穿越至此,拥有超前智慧和自带空间,本以为步步为营,为自己赢得一生的绚烂辉煌,可是却不想被人猛的从云端推落,才知道一切都是为他人作嫁衣裳。再次重生至人生的转折点,她要为自己谋一世平淡的幸福,不再畅想火树银花的璀璨有穿越有重生有空间有阴谋有算计有真爱有完结文重生之再嫁欢迎订阅...

无限穿梭者

无限穿梭者

新书正式发布,作者信息里面有链接书名术行都市简介这是一本纯正的都市文,没有古武,没有异能这是一本真正的都市文,没有龙组,没有国安这是一本发生在我们身边的故事,只是在这个故事里却充满了许多光怪陆离的事情阔别一月,方块正式回归,努力为大家呈现一部精彩而纯粹的都市文,求推荐,求收藏,求点击,新书期间,每天两更,视情况加更!...

全能神医

全能神医

全能神医是由作者平湖秋月所著,第三中文网免费提供全能神医全文在线阅读。三秒记住本站第三中文网网址wwwbiquge0info...

腹黑爹地酷妈咪夏云熙

腹黑爹地酷妈咪夏云熙

主要人物夏云熙,傅少弦夏云熙从未想过有一天她会丢了傅少弦。她本是夏家最受宠的三小姐,一夕巨变,被逼远走他乡。三年后,她携子归来,他依然是高高在上的傅家三少,而她早已不是千金小姐。本以为他们再无机会,他却依然对她如初!新婚之夜,他冷冰冰的掐着她的下巴说,云熙,我们离婚!...

每日热搜小说推荐