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61 菜就多练（第4页）

“小姐，靳先生早饭也没吃。”

温屿又把靳严坤推到了餐厅。

“每天保证一个鸡蛋，一杯牛奶，一碟水果，不然......”

靳严坤乖乖拿起筷子。

林淑霞和靳卫东从楼上下来，温屿拿上血压计先给林淑霞量血压，数据正常才让她用早餐。

交代王妈：“王妈，血压必须达到这个范围内才算安全，每天奶奶起床和睡前都要量一次，列入你们每日的工作里。”

“好的小姐。”

温屿刚给林淑霞撤掉血压仪，抬眼看到靳卫东夹了块炸糖糕放进嘴里。

温屿过去，把那块咬了一口的糖糕夺走。

“爷爷，以后早餐要控制油炸的甜食，尤其是这种炸糖糕，不能吃了。”

靳卫东心脏不高，血脂还高，现在七十多岁，这种早餐并不适合他，还会增加肠胃负担。

“王妈，以后爷爷的早餐不能再做这些油炸的了，还要保证每天蛋白质的摄入。”

“好的小姐。”

又觉得老年人总有嘴馋的时候，补充道：“每周给爷爷安排两次含油炸食物的早餐，量不能多。”

“好嘞。”

温屿温声：“爷爷，以后早餐要把这些高油高糖的东西戒掉哦！

我们要健康饮食，长命百岁！”

靳卫东那一代人，早上都是吃炸糖糕，炸油条，油炸大饼子，现在老了也习惯吃这些。

老了老了，结果吃的上面被管住了。

虽然吃不到爱吃的油饼，但被小一辈关心和管束着，他还是很开心的。

“好好好，都听小鱼的。”

接下来的几天，温屿给家里的佣人安排了培训。

重点学习急救知识，还让专业的医生来做示范和教学。

包括心脏复苏，止血，烧伤处理，骨折固定，海姆立克急救法，触电急救，中毒急救，动物咬伤处理，过敏紧急处理等等。

又找了专门的营养师给负责后厨的人培训。

要求对老人，中年人，年轻人都有不同的饮食规划，科学搭配一日三餐。

这些天温屿做的事，家中两位老人都看在眼里。

甚感欣慰。

靳宅不再像以往一样，鸡飞狗跳。

反而是其乐融融。