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12互助（第3页）

“太好了，我也要想想我的儿子，他的父亲是个混蛋，如果我继续喝酒，就没有办法继续抚养他了……”

“是呀，我是家庭的中坚力量，如果我倒下来了，我们家人都要饿死，我不能再继续喝酒了……”

“酒是恶魔，乔琳，下次当我想喝酒的时候，我一定要想想你和你的女儿，告诉自己我可以的……”

乔琳：“……”

接下来，又有一个中年女人开始哭诉讲起了自己喝酒的原因，说是她丈夫家暴，她离婚了，整日酗酒，也因为酗酒被丈夫抢走了孩子的抚养权……

乔琳默然，她确实能够和这个朋友共情，好在，艾玛没有爸爸，和她抢抚养权的是政府机构。

每个人都在诉说着自己曾经戒酒的挣扎，以及为什么没有继续下去，反思失败的原因。

事实证明，如果乔琳是曾经的原主，戒酒是需要非常大的自制力和决心的，她戒酒成功完全就是因为内里换了一个芯子，根本就不是同一个人了，又怎么可能酗酒？

看着这些自己主动找到了戒酒机构，前来寻求帮助的人，这些人其实都想戒掉酒精，可是这并没有外人想象中的那样简单。

有些人因为失去了工作，倒在路边，差点被车压了，才陡然意识到自己不能再继续下去。

有人明明戒掉了酒精，但一次朋友聚会，再次出现在喝酒的场合，便又给复发了，非常痛苦。

乔琳收起了那种漫不经心和旁观者的心态。

如果原主在这里，恐怕也会非常挣扎和痛苦吧。

“不如我们建立一个打卡机制吧。”

乔琳忽然想到上辈子，为了防止自己全职太久，失去了奋斗的方向，越来越没有自制力，曾经加过很多码字群，和其他作者一起拼字打卡，确实能够起到互相监督，互相打气和鼓励的效果，便忽然开口建议道。

如果是后世人人都有手机的年代，那大家直接拉一个群就可以了，可是现在乔琳自己用的还是雇主家的座机，这个打卡群就不知道怎么弄了。

“打卡机制？那是什么？”

那位失去抚养权的女人问道。

“就是，呃，我们现在画一个表格，我们每人复制一份，拿回家去，最顶端写上日期，你今天没有喝酒，就画一个对钩，你喝了酒，就画一个红色的叉叉。”

乔琳试图解释道，“我们下次见面的时候，把自己的打卡表拿出来，统计谁的对钩最多，可以合资买一个奖品，送给他，作为奖励，表彰他是本周的最佳！”

这是一种互相监督的机制，说明有人在看着你，如果你这周表现最好，就有很多人鼓励你，有人在乎你喝不喝酒，自然要比没人在乎你来得有用一些。

但是，至于监督力，乔琳不敢保证，但只是一个建议，她也是想让这个酗酒的同伴能够早日回归正常生活，毕竟，能够出现在这里的，都是真正想要变好的人。

“可以，这听上去很有意思，但是，”

那位女士忽然开口问道，“我们怎么保证，每个人不会作弊呢？”

这也是事实，每个人都可能撒谎，万一大家胡乱编造呢？

忽然，艾玛伸出右手小拇指，对着一群叔叔阿姨道：“大家可以拉钩钩，我妈妈说，拉钩钩，骗人会被拿针扎眼睛的！”

众人：“……”