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第一百四十五章 应龙掌（第1页）

“啊啊！

我，我不行了！

放，放过我吧！”

“哈？这才哪到哪你就喊不行了！”

“呼！

呼，我，我快要死了！

不行，受不了，我真的要死了！”

“还差的远呢！

继续，坚持，撑住！”

“那！

那稻穗，能给我一条，你的贴身用品作为记念吗？”

“可以啊！”

“好！

我，拼了！

啊啊啊啊！”

陆文婷眼角含着泪花，咬牙，大喊着在操场上奔跑，在她身后，亦步亦趋的跟着稻穗，区别是陆文婷在跑，稻穗是坐在一把漆黑如墨的剑影上。

稻穗识破了陆文婷的本性，你让她自己主动的锻炼那是想都别想，可要是将这个锻炼，修炼搬到攻略妹子的层面上，那是百分百能让她坚持下去的。

今天这样的一幕，已经持续了大半个星期了，稻穗根据系统给出的陆文婷身体当前状态，设定出了一系列的锻炼方案。

身体的基础锤炼，真元的质量提纯，真元的操控技巧。

用自己的贴身衣物，或者亲手做的小物件当做奖励，来让陆文婷干劲满满的坚持下去，这个办法出奇的意外有效哎。

为了有足够吸引到陆文婷的奖励，稻穗拍了一大堆她自己的照片，制作成了图册，还有标注有她头像的系统定制水杯，饭盒，徽章，总之小玩意那是多种多样。

几天的操作下来，进展很喜人，陆文婷的身体杂质，残留有的一些部分被一点点排除，体内真元的密度，质量比之她原本要高出一些，对真元的操控，驾驭，也都同比例的在增长。

陆文婷不傻，也不笨，她只是缺乏对修炼的热情，就这个，稻穗还是有办法的。

陆文婷不是想攻略她吗？那她就以自己为那个诱饵，勾引着陆文婷来修炼。

稻穗对自己的修炼没有放松，她不是寻常十一岁，那爱炫耀的小孩子，有了力量，不展现出去不就好了。

确实！

牧柔柔的那个意思点醒了她，她有系统在，未来，前途一片光明，等待她的是美好又梦幻的生活，要是提前死掉，挂了，那可就什么都没了。

小心驶得万年船，稻穗打算低调下来。

这几天，她除了每天按照牧柔柔定时的那个修炼时间，其它时候全部都用在了玩上，网游，不单纯只在竞技类，其它的策略，养成，休闲，稻穗也涉猎了些，另外还研究了下这个异世界的娱乐种类。

，动漫，电影，电视剧等，赚钱，然后以一定的比例在系统那里兑换成金币，这是稻穗的一个初期想法。

表现在外面的情况，那就是稻穗变成了一个只知道玩的小鬼，每天不务正业的在玩，在耍，吃喝玩乐好像成为了她的主业。

那些被稻穗救了一命的学姐，有不少都劝稻穗，让她以实力为重，每当这个时候，稻穗总会笑容满面的说；“没办法啊！