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0014章 临时助理营养必须均衡（第1页）

林浩宇说道：“谢谢老师，服务员，请再来半斤跷脚牛肉，一份鱼丸、一份猪肚、一份鸡肝，不要蔬菜。”

家里老妈就是买蔬菜的，要吃蔬菜回家里吃，管饱管够。

既然是机会难道，那就多吃肉食了。

吴玉倩老师说道：“错，林浩宇，要多吃蔬菜，少吃肉食，这才是绿色健康的饮食方式。

尤其是现在的肉食——”

林浩宇说道：“吴老师，我就再要四份肉食就好了，谢谢你！”

吴玉倩老师笑道：“好吧，你是客人，你说了算。

服务员，再来半斤跷脚牛肉，一份鱼丸，一份猪肚，一份鸡肝。”

系统声音：“宿主中午肉食营养摄入过量，如果机体摄入能量远超过机体消耗的能量，必定会造成能量的储备，形成脂肪……”

林浩宇意识说道：“系统，我喜欢你说的‘能量储备’四个字；而且，我今天还要加练终极柔体术呢？”

系统声音：“宿主，不建议你再次加大训练量，你应该循序渐进。

你今天的早餐和中餐肉食和蔬菜营养足够，但是水果没有达到标准。

我们要严格按照饮食标准体系来吃。

今天下午，你得多吃水果。”

“你给钱，我就同意。”

系统声音：“宿主，作为一个未来的格斗家，你必须去想办法解决自己的吃饭问题。

新鲜蔬菜各种肉食和各种水果，每天都不能少，缺一不可。”

“我已经在思考该如何赚点钱来吃饭了。”

林浩宇道。

吴玉倩双手支着下巴看着林浩宇，说道：“林浩宇，你难道从来不会笑一下？”

“同学们都喜欢叫我冰块。”

林浩宇微微一笑，吴玉倩老师很亲切，没有什么距离感，“我其实会笑。”

吴玉倩笑道：“林浩宇，你笑起来很帅。

想不想勤工俭学？”

林浩宇抬起头，真是想什么就来什么吗？他心里正在为今后的吃饭问题不安呢。

正瞌睡呢就有人递枕头？！

“来我的健身会所做我的兼职瑜伽助理吧，周末上课四十分钟，一堂课课薪一百五十元，怎么样?”

林浩宇一怔：“瑜伽？我不会啊。”

“瑜伽跟柔术是相通的，以你的身体条件，看一眼那些动作就会了。

我们有系统的瑜伽形体课，从浅到深，从易到难，以你的柔术天赋，一天就能学完那些瑜伽的基础式，你就能做我的临时助理了。”

林浩宇呯然心动。

是啊，自己练习的，就是札拉塔的终极柔体术，全球最难的柔体动作，瑜伽动作，就是静态的柔体动作姿势，这的确能行。

“吴老师，如果我真的可以的话，我接受！”