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第四十九章 7 28（第1页）

艾雅丝毫不知道三楼的某个房间内，一连的三个排长齐聚一堂，躲在窗户边上愉快的偷看着。

哦不对，三排长已经走了，现在只剩下一排长和二排长在津津有味的看着热闹。

“什么俯卧撑啊？我不知道！”

卡斯帕拉下脸，口气相当不敬。

对这个最新空降来的班长，卡斯帕的怨念相当深，一个刚刚入伍还不到一年的新兵有什么资格来当他们班长？就连他都比她入伍时间长！

就因为她是个a么？靠！

他又不是没见过a，他们这65%的死亡率啥a都白搭！

“你们不知道俯卧撑？”

艾雅愣住了，她细细回忆了一下，好像从新兵训练营开始，他们所有的力量训练都是配合仪器和器械来完成的，像俯卧撑、仰卧起坐这种……真的没做过，蹲行和蛙跳就更没有了。

难道要去力量训练室么？艾雅犹豫了。

以他们现在的情况，她觉得他们还是关起门来偷偷练习比较好，现在这种水平拉出去肯定会打击到战士们的自信心，到时候起到反效果就糟糕了。

“我做一遍给你们看，这个训练对胸部、肋部、上臂后部、肩前部的肌肉起到非常好的锻炼效果。”

艾雅趴了下去，“两手按地，两指间距与肩膀同宽，两条腿向后伸直……看好了，然后，屈臂，使身体平直下降，肩、肘保持同一平面，身体、臀部和下肢都要挺直，撑起后稳步恢复到原来的姿势，这算完成一个。”

“……”

卡斯帕震惊了，尼玛，这什么玩意？这也太丑了！

让他堂堂大老爷们，趴在地上一上一下……一上一下……我靠！

“看明白就做吧！”

艾雅站起身拍拍手示意卡斯帕可以开始了，“你们也可以试试。”

艾雅说的很委婉，其实她是想说，你们每个人最好都试试，毕竟按照你们平时的作息……早晚都得做，可以提前先练练，省得到时候不会。

艾雅发现卡斯帕依旧黑着脸站在原地没动，当下也端起了班长的架势，

“快点，不要浪费大家时间！”

“……就……就迟到50秒，不用了吧！”

卡斯帕被艾雅的气势唬了一跳。

“不想做？可以，给你第二种选择！”

艾雅早就想到他们不会这么容易就乖乖听话，也许真像尤奈塔所说，简单粗暴点挺好的。

“什么？”

卡斯帕还以为艾雅一定会逼着他做什么俯卧撑，没想到还有第二选择，“我选第二个。”

“第二个？”

艾雅挑眉。

“对，第二个，反正我不做这什么俯卧撑。”

卡斯帕一脸英勇就义状。

艾雅装腔作势的晃了晃脖颈，又活动了一下肩膀和双臂，摆好姿势，

“哦，来吧，第二个选择就是打倒我。”

“……”

*全体目瞪口呆ing。

“没关系，我不会报告排长的！

只要你能打倒我，我就原谅你迟到50秒，反之，你就必须做40个俯卧撑！”