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“这么高?”
赵长安惊讶。
“这是气的。”
“我说明一下,你平时就带着它。
用各种方法控制自己的心跳。”
赵长安说,“让你的心跳保持在每分钟六十下。
不能多,也不能少。”
“为什么?”
“这叫目的性冥想。”
赵长安说,“冥想法是壮大精神的最好方式,但每一种冥想法都有它的限制,并不适合所有人。
经过这么多年的总结,我们发现,能让心跳保持在六十下的冥想法,就是最适合的。”
“但你得教我一个冥想法啊。”
“上网去找,多得是。”
——韩洋发现自己又想打人了。
网上的冥想法确实很多。
从后山回来,韩洋就开始用手机查找起来。
输入“冥想法”
三个字,顿时冒出三百多万相关搜索。
韩洋随便在第一页点着看,就找到一堆什么“瑜伽冥想法”
、“意识呼吸冥想法”
、“简单语音冥想法”
、“烛光冥想法”
、“蓝图冥想法”
……甚至还有“十二星座冥想法”
——韩洋都怀疑这是给黄金圣斗士练的。
韩洋回想起赵长安后来说的话:“重点不是冥想法,而是心跳。
就算你闭着眼胡思乱想,只要心跳对了,那这就是适合你的冥想法了。”
心跳。
韩洋知道,正常人的心跳数据是这样的:每分钟六十到一百次。
他必须压着这个下限来,少一下不正常,多一下浪费。
每秒钟一次,这个巧合真是意味深长。
好了,不管这些神秘预兆,咱要相信科学不是?韩洋瞥了一眼手环,心跳71下。
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