手机浏览器扫描二维码访问
一月中旬的时候,寒千工大的学生陆陆续续的放假。
甄诚的q5一次次出现在寒千市机场,因为外地的同学回家都是由甄诚负责送站。
放假两天了,经管系的六艺楼日渐冷清,而甄诚的生活却更加忙碌,每天回到寝室的时候都是倒头就睡,太累了。
人躺在床上,但江教练的训练的时候说的话像放电影一样反复出现在甄诚的脑海里,挥之不去。
“开大脚前,眼睛要向着你想让球去的地方看,千万不可盯着球!”
“这是至关重要的要领,因为你身体的整体运动才是决定大脚技术的根本。
所以,在身体整体运动协调的情况下,你才有可能开大脚。
否则,就算你长了铁腿,也是一摆设,球用没有。”
“记住:心中先有大脚,脚下才能有大脚。
切记!
切记!”
“重心一定要动。
站着踢球,没啥说的,大脚起不来。
职业球员在经过训练后可以达到很好的水准,但踢出去的球却缺乏变化,谈不上技术。”
“就算是在跑动中,速度挺快,可如果触球一刹那你的重心运动没有有利于脚的运动,与站着踢球无异。
甚至更糟,阻挠了球的运动。”
“不过,重心的运动是技术,不是所有人都会。”
“这里边最重要的就是如何把重心移动的能量传递给腿和球。
于是胯骨的柔韧性就至关重要了。
胯骨把大腿骨引动,然后拉动小腿,然后脚有一个顺势的弹的姿势,把球弹出,这样可以把重心的动能有效转化而不是相反。
这是一个重要的技术,需要反复的练。”
“跑动,抡大腿,跳!
跑动,抡大腿,跳!”
“球是用腿踢的,不是用脚。
足球,其实不是足,而是用腿踢球。
道理很简单,腿的摆动才是力量的源泉。
很多初学者,脚发力,或者小腿先发力,姿势很猥琐,明眼人一看就知道:这人不会踢球。
在练习时,要努力摆动大腿,甚至摆的很高,超过腰也无妨;然后学习用大腿带动小腿;最后学习脚的弹动。
这样分步骤练,不出2小时,你定能把球踢出很远很远。
然后,结合身体的整体协调运动,真正的大脚技术就离你不远了。”
结束了前期五种能力的传授,今天江教练交给甄诚开大脚的技术。
也直到这一刻,甄诚才知道足球守门员比自己想象的难多了。
江教练总体上对甄诚还是满意的,毕竟甄诚的身体底子好。
现在无外乎是把战斗中的技能向足球转化而已。
但因为甄诚有着10几年的武功底子,有些动作改起来很费力。
但随着练习的加强,甄诚的守门技术也越来越规范,越来越标准。
但即使这样,江教练还是经常对着甄诚怒吼。
表面上,他的虔诚,他的信仰坚定而纯净。然而谁也不知道,他的名字其实和坐镇魔域第十三层的那个传说中肆意玩弄人类欲望的魔主一模一样!魅惑人间的恶魔因他而疯狂,万民敬仰的公主因他而叛国,侍奉神明的圣女因他而沉沦,圣洁高贵的女神因他而堕落当信仰之火化为燎原之灾,罪恶之火依旧熊熊燃烧之时,谁又能想到,他曾经只是一个单纯而善良的少年?人间神殿万千,唯有一座被恶魔朝拜为神明所信,于神境魔域之中永恒不朽!本站郑重提醒本故事纯属虚构,如有雷同,纯属巧合,切勿模仿。...
热血的武道!绚丽的魔法!浩瀚的星空!这是一个在无尽世界中成为最强神话的故事!(最强神话群459—660—805欢迎大家加入)新书问题。新书...
无限夺舍,人称肾虚公子!言出法随,人称帝国首富!坏事做尽,人称鬼面郎君!贱名远扬,人称无极贱圣!数着自己头顶上的无数称号,何鑫无奈摇头。如果你有我的金手指,头顶的称号估计会比我多出一大堆。本书无敌文,注意!圣母不要进来了!书友群459722730...
一场结束一个时代,覆灭无数种族的灭世之战,打碎整个古元界,天地气运衰败,九大太古神物,从此消失在时空漩涡之中,成为亘古传说。无数年后,一名本出身绝世豪门,却流落荒芜之地的少年云天落,带着九大神物之一的封天塔,踏上征程。这是一个波涛暗涌,蓄谋旷世决战的时代。这是一个天地荒芜,唯我不灭的传奇。每天保底三章,一周必有一次爆发。粉嫩新人请大家多多支持!...
天地玄黄谁为尊,九天之上我为帝。我有一旨,诸天之内谁敢抗。本故事讲述的是现代宅男携带系统穿越西游世界成为孙悟空并经过不懈的努力成为了万界之主的故事。齐天高...
因一次意外,庞学峰可以看到别人的生命,感情,财气,事业四大基础气运。从此,一个小小的送水工的命运生了翻天覆地的变化,各色御姐,萝莉,白领,护士纷至沓来,应接不暇。上斗商界大佬,下踩市井混混,医治军政巨头,结交各路权贵,开创事业,直奔人生巅峰。各位书友要是觉得我的极品女房东还不错的话请不要忘记向您...