一品中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第六章 大秦三人组经典永不过时（第3页）

既不是举石，

亦不是角力，

他堂堂一国大将还不能做到100个？

“哈哈……王通，汝便应了他，本老爷倒要看看这小子今日中午能做个甚大餐？”

王贲还未开口，一旁的嬴政便笑着接了话头。

他耳朵里主要是好像又听到了老神仙三字？

他倒要看看这个老神仙究竟教了一些什么东西给自家大儿？

王贲闻言点点头，自信道：

“主公，要说别的，某或许也就信了，但是这锻体之法，某却也是入了门的，那某便和公子赌上一赌，今日中午便让公子请某吃一顿大餐！”

这也就是王贲了，打下大半个秦朝的王氏父子，才能在嬴政面前如此随意。

而听到王贲的话，夏平撇了撇嘴。

这老王一看就是没经过社会毒打的货。

这俯卧撑可是来自后世两千多年以后的锻炼之法，

别看动作简单，却是调动人体身上的绝大多数肌肉以及关节。

即使放到现代，第一次接触俯卧撑的人一般能做到20-30个也算是合格了。

甚至很多人连10个标准动作都做不下来，也是比比皆是。

就连他也是在系统的帮助下才能完成100个。

而这还是在现代社会，有着各种健身方式打底子的情况。

放在这两千年前的社会，以现在社会百姓连盐都很难吃上一口的身体情况，能做到十个那都是不错了。

虽然眼前的老王看上去挺健壮的，

但是……稍稍叼难，根本不可能做到一百个。

毕竟这货年纪可不小了。

想到这，夏平笑笑道：

“老王，你看好了，这俯卧撑的动作一定要标准，不标准是不算数的！”

“公子请！”

王贲不以为然，学着夏平的姿势趴在地上。

两人离得不远，夏平看了一眼王贲姿势，继续道：

“老王，双脚要并拢，屁股要往下放，不能翘起来……”

看着王贲调整好姿势，夏平笑了下，道：

“对，就是这样，然后身体下俯…”

“不要急着起来，身体慢慢下下去，肚子不能碰地，对对对，吸气，收腹…”