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25广播体操（第2页）

踢腿运动……

体侧运动……

体转运动……

全身运动……

跳跃运动……

整理运动……

呜呼，这还真是刻在灵魂的记忆，这套广播体操她初中和高中连做了六年。

缺乏运动细胞的她，在大学时的运动除了跑步，还是做这套广播体操。

穿越到两千多年前，她竟然没忘这套广播体操的口令、动作，甚至背景音乐都在她脑子里回旋。

徐瑾瑜做广播体操做的投入，所以并未发现项老太医早已停下了锻炼的动作，在一旁已经注视了她许久。

“你这是什么功法？”

项老太医忍不住问她。

徐瑾瑜一惊，她这“准师傅”

怎么突然到她面前了，“你说我刚才做的动作么？”

她捂着还砰砰跳的心口问。

“正是，我看你这动作一招一式，还挺新奇，而且还能锻炼到身体各个部位，很有意思。”

项老太医点评到。

徐瑾瑜听到他夸奖，眉眼一弯，“我还会另外一套，我演示给您看看，您也品评品评？”

她觉得，在“准师傅”

面前好好表现，说不定就能马上升上一级，成为他的“真徒儿”

！

项老太医一捋胡子，惊喜地问：“还会别的？我看看。”

作为老中医，他一直认为有病再治只是下策，经常地活动活动，让身体变得健壮，固本培元少生病，方为上策。

但是很多人都不重视这一点，就拿军医营的一些医士来说，好些个都不爱活动，觉得身体虚了就吃补药，治标不治本。

虽然说作为医士，不要他们上阵杀敌，但是那小身板虚的，跑几步就气喘吁吁也是不行。

本来他还想着要找一个适合军医营的锻炼方法，刚才看徐瑾瑜这套功法就不错。

她方才在那跑跑跳跳，扩胸踢腿，弯腰扭胯的，富有韵律还简单易学，关键是能锻炼到全身。

她说还有一套，他也想好好瞧瞧。

徐瑾瑜介绍道：“我刚才那套叫做体操，身体的体，操练的操，就是锻炼身体的操。

我接下来演示的这套，叫做二十四式太极拳，因有二十四式而得名。”

“第一式是起势，接着是野马分鬃，白鹤亮翅……”