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第三十八章 一双好腿（第3页）

回去的时候，刘强有意让马奎绕道后甸小学。

果不其然，导演组车辆正在学校门口，双方见面，稍显尴尬，但也算是顺利会师了。

重回新田村。

农用车是用一堆高档零食和两条白塔山“借”

来的，即便没有驾驶权也暂归刘强所有，自然存放在最接近山路岔口的小卖铺后院。

当跳下车子准备搬东西的时候，刘强看到了一大群眼神炙热、幸灾乐祸的吃瓜群众。

再顺着他们目光望去，车斗上一大堆瓶瓶罐罐、各种调料食材时，刘强不禁傻眼了。

他这才意识到，貌似自己玩砸了。

五百块钱的东西呀，这可是09年农村集市上的东西啊！

猪肉4.5块，最好的牛羊肉12-15元，上好的大米，1.2块1斤，蔬菜超过2块的简直凤毛麟角……真是好大一堆啊！

求人帮忙，估计没人会帮，节目组坑着呢，再说，这也不是刘强的个性。

幸好农用三蹦子上有个拾草用的竹制背篓，超大超厚实的那种，用它装东西一准没错。

两袋大米放最下面，沉的不易碎的东西依次码放，然后瓶瓶罐罐摆好，再就是一些肉制品，最上面是鸡蛋和新鲜的蔬菜。

得亏是为了赚钱买得都是些高档菜，要是一车萝卜土豆大白菜，估计不用背，直接哭死过去算了。

就这样，满满垒砌高达一米六的背篓，小山一般压在刘强身上，这还不算他脖颈上挂着两串装有调味品的方便袋。

缓慢地站起又放下，刘强终于感受到重量。

但分量并没有想象那么重，稍重于他特种兵时期日常负重的40公斤。

可想而知，实际重量有多大，估计怎么都得在两倍以上。

对于自己这个新身体？刘强只了解个大概，始终没有琢磨透彻。

就拿身体各方面的敏感度来说，有些地方异乎寻常的程度让见多识广的他也感到惊喜和诧异。

就比如说，这个自身的承重力。

众所周知，膝关节是人体负荷最大的关节，正常可承重35公斤。

基本上，躺着为0%，不受影响；站起来承受100%压力；而走路两倍；上楼梯爬坡三倍；下楼梯下坡四倍；球类运动六倍；蹲和跪受力最大，要承受800%，也就是八倍压力。

【例如：力戈同学123Kg，假设他背负77Kg，合计200Kg，那么上坡时，他每抬起一步，膝盖就要承受200Kg*3倍=600Kg的重量。

这个重量可不是闹着玩的，骨头脆的关节直接畸形，甚至骨质疏松的压碎膝关节软骨导致残废也不是不可能。

】特种兵的科学训练通常以简单为主，目标明确，持续渐进，训练频率最关键，通常一期几练，分练上身和练腿。

而练腿，尤为关键，没有一双好腿，战场上你只能成为全队的拖油瓶。

即害人，又害己，淘汰，是再自然不过的事情。